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每天一小步,成功一大步
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主人公: XbackTT XbackTT

成功减脂9.2公斤

2021年07月27日-2021年11月02日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.3
4.2
8.8
3
2
减脂前
70.9kg超重
24.5偏高
33.2%肥胖
5.0级提醒
24岁正常
减脂后
58.6kg正常
20.3标准
24.4%偏胖
2.0级标准
22岁正常


主人公介绍

大家好,我叫糖糖,来自陕西宝鸡,是一名大三的学生,在瘦吧通过瘦吧新一代科学减脂减重25斤,体脂率马上达标,在体脂管理师指导下,我学会了健康的吃健康的瘦,每天我掉秤并不多,0.1-0.2,可是这一小步决定了我90几天后这成功的一大步!感谢老师感谢瘦吧新一代科学减脂!


为什么要减脂?

我今年9月步入大三的行列,即将来临的是毕业,人生方向的选择,我想找到满意的工作,有一个新的开始,作为女孩,那么就从管理体重开始,谁没有一颗爱美的心呢? 瘦下来更健康,我择业机会更多,于是我下决心开始减脂!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

选择瘦吧新一代科学减脂,是妈妈的朋友周洁阿姨的推荐,她也是我的体脂管理老师,她指导了很多叔叔阿姨成功减脂,还有一个初三的小弟弟也成功减脂毕业,所以妈妈带我找周洁老师了解瘦吧新一代科学减脂,看了脂20营养固体饮料的成分表,了解了减脂原理,感觉能让我吃很多东西,我不会饿,我放下了疑虑后,就开启了我的瘦吧新一代科学减脂减脂之旅!


减肥新路历程与经验分享?

我的减脂时间开始的时候正好在暑假,我喜欢做饭,周洁老师指导我三餐如何搭配,怎么吃更有营养,于是我学会了211饮食法则,吃的好减的好,下厨房也是我喜欢的一件事。每天上秤看到绿色的掉秤数据,我就很开心,哪怕她是0.1-0.2,老师都鼓励我,坚持每天都是绿色竖条,你就一定能成功!于是我一步步靠近成功,终于我从好几项红色超标,到现在只有体脂率一项高0.4,我会继续努力,全绿毕业!


成功减脂后有哪些变化?

现在的我虽然体脂率还差0.4达标,但是整个人薄了,全身都瘦了,我170的身高,现在同学叫我大长腿美女,以前被脂肪包裹可爱的我,已经蜕变啦,看看我下面那张背影,我自己都不敢认啦,宽松卫衣牛仔裤下模特身材的我,哈哈,好开心😁

减脂前


减脂后