成功减脂14.2公斤

2021年04月26日-2021年09月06日数据变化

主人公介绍

哈喽大家好，我是本地减脂明星陈四月，坐标河南商丘永城，是一名普通公民，身高162cm，使用瘦吧减脂App进行减脂129天了，从最初的72.4Kg，减到现在的53.4Kg。

为什么要减脂？

我大学读的体育教育专业，尤其喜欢健身操，体型很健美。但是随着年纪变大懒得动了，所以 每年都长几斤 慢慢就胖很啦，体检发现了很多亚健康状况，体型的臃肿&体质的下降&亚健康的威胁，我必须选择减脂改变当下糟糕的身体状况！ 再就是我儿子也很胖，我很担心他到了我这个年纪的健康问题，痛下决心自己先减脂再带动儿子减脂💓

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

使用瘦吧新一代科学减脂源于权老师的专业知识解决了我的疑惑：导致肥胖的原因、错误的减肥方法、瘦吧新一代科学减脂的原理和解决方案；脂20品牌企业的高度和专业度：不含285种违禁成分…一大堆高阶认证，七个子公司为减脂技术服务，用的安心放心！从减脂期到减脂毕业后的管理期，国家高级体脂师全程陪伴指导，暖心！

减肥新路历程与经验分享？

认同瘦吧新一代科学减脂减脂的安全性和专业度之后，就下单一套家庭套餐，然后特别期待瘦吧新一代科学减脂快点来到！ 减脂前就积极接受体脂管理师的指导，认真拍几张胖胖的照片留念😂 减脂开始，每天早起三件事：测尿酮、上瘦吧体脂秤、填写文字模板，早餐前打卡给体脂管理师，接受管理师的管理。 在体脂管理师的耐心指导学会了211饮食法则，蔬菜：蛋白质：低升糖主食=2：1：1 减肥最怕的就是挨饿，没想到瘦吧新一代科学减脂减脂比平时吃的要好的多，体脂师建议一天吃12种以上食物，一周不低于25种，每天喝2000～3000ml的水，这样减脂效果特好！我就按照指导把正餐吃成一道彩虹🌈独创了很多高颜值菜谱，养成了科学饮食习惯！每天23：00前休息，养成了早睡早起的习惯。 四个多月学会了很多减脂方面的相关知识，生活品质提升了很多。 敲黑板说重点啦😂4个多月的减脂管理，我从145斤的大妈变成107斤的“小姐姐”，认识我的爱美人士主动咨询，已帮15位朋友共计减重72.7kg减脂50.5kg，其中帮儿子减掉约15kg🍀瘦吧新一代科学减脂健康减脂，吃瘦不饿瘦，感恩遇见🙏感恩老师🌹

成功减脂后有哪些变化？

告别之前邋遢臃肿的外貌，自信心飙升，仿佛生活瞬间美好啦，我爱上了自己，儿子老公都为我高兴！减掉37.8斤的我如焕新生，不仅外貌年轻漂亮了，身体素质也提高了，蹲 起 坐 卧 都轻松敏捷，胖的时候练瑜伽很多体式根本被肉堆的做不成，现在轻松搞定，特别得劲😂😂…

减脂前

减脂后