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主人公: 小染💚瘦吧注册体脂管理师 小染💚瘦吧注册体脂管理师

成功减脂11.6公斤

2021年05月08日-2021年08月21日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.4
6
10.8
4
3
减脂前
68.8kg超重
26.9偏高
37.6%肥胖
8.0级提醒
54岁偏大
减脂后
53.4kg正常
20.9标准
26.8%偏胖
4.0级标准
51岁正常


主人公介绍

大家好!我叫邹群,来自浙江省宁波市。我是一名中药学执业药师。现在通过也了体脂管理师的考试。我的身高160厘米,使用瘦吧减脂App进行减脂有105天了,从最初的68.8公斤,减到现在的53.4公斤,共减重15.4公斤,减脂11.6公斤。


为什么要减脂?

我一直以来十多年,天天晚上熬夜,生活作息极不规律。自从生了孩子以后,就没瘦下来过,从108斤胖到了最多150斤。有时候克制些,稍微瘦一点,但也一直在140斤波动。我才下决心要减肥了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为自己运动坚持不了,跑几天觉得膝盖疼,节食减几斤,一旦恢复正常吃,又重回来了,特别苦闷。一个偶尔的机会,同事介绍我去试试瘦吧新一代科学减脂,据说还能学会健康的饮食方法,于是我开始了瘦吧新一代科学减脂减脂之路。


减肥新路历程与经验分享?

在体脂老师的带领下,我的减脂之路还是比较顺利的,基本没遇到什么平台期,第一个月就减了十多斤,一个周期下来就减了23斤,瘦吧新一代科学减脂就好象为我量身打造一样,群里的朋友叫我火箭邹,哈哈!不过到了30斤以上,我减得有点慢了,最近在做一个人工平台,准备冲刺52公斤然后脱敏毕业。我要为自己加油!!!


成功减脂后有哪些变化?

减脂前后的心情可以说是大起大落!!以前买衣服都要看看有没有自己合适的尺码,现在基本就是挑款式,完全不担心穿不下!!特别是身体也健康了,人也特别轻松。原来胖得蚊子都打不准,现在一拍一个!!哈哈!!周围的同事看到我,都是大叫变了个人!!特别开心!感谢瘦吧新一代科学减脂给我带来的满满幸福感。

减脂前


减脂后