成功减脂6.9公斤

2021年06月08日-2021年09月21日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫小秋，来自重庆，是一名自由职业者，我身高167cm，使用瘦吧减脂App105天，从最初的65.3kg，成功减到现在的52.1kg。

为什么要减脂？

从成年起，我的体重就一直保持在102-105，曾经做过淘宝店服装模特、珠海婚纱展模特，但去年10.1开始，跟前男友一家天天不良的饮食结构，半年多体重就飙升到65kg还多，整个人变得很臃肿，以前的衣服都穿不了，不停的买衣服，不停的加大码数，后来跟前男友分手后才意识到该关注体重、体型。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我的亲姐姐、姐夫从去年11月接触瘦吧新一代科学减脂的，我姐夫从去年11月开始减脂，两个月减了20斤，达到了黄金体脂率，到今年5月我启动减脂计划前一直都保持得很好。 他们通过自己成功减肥，考取了国家体脂管理师，也吸引和帮助了很多人减肥成功。 出于对家人的信任，以及听完科学减脂原理的认同，选择了瘦吧新一代科学减脂。

减肥新路历程与经验分享？

由于基数较大，前三天选择了三餐代餐的方式开启减脂计划，中间按照姐姐的指导，上午和下午都有加餐，没有感觉到饿，三天减重7.6斤，整个人一下子就轻松了很多，也建立了信心。 减到120斤左右时，我想身体的负担没那么大，应该加上运动了，就开始了每天超过一小时的有氧运动，大汗淋漓的坚持了一个多月，结果体重一点变化都没有，我跟姐姐沟通后才明白，我吃进去的营养都被我的运动消耗了，用来分解脂肪的脂肪分解酶和辅酶原材料就不够了，赶紧停下来运动，第二天开始我的体重就开始正常的下降了。

成功减脂后有哪些变化？

通过3个多月的努力，自己也戴上了黄金体脂率的小皇冠，整个人身形好了，穿什么都好看，人也轻松了，走路干活也没之前那么累了，感谢瘦吧新一代科学减脂。

减脂前

减脂后