成功减脂5.2公斤

2020年03月25日-2021年07月08日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫林列，来自中山，是一名白领，我的身高168cm，使用瘦吧进行减脂有139天，从最初的71kg，成功减到现在62.7kg。

为什么要减脂？

由于职业的原因，经常应酬而且饮食不规律，一年多的时间胖了20多斤，同时睡觉开始打鼾，不仅影响爱人的睡眠，也了解到打鼾潜在一定的其他风险，所以决定减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

选择瘦吧新一代科学减脂的原因是身边的一位朋友通过瘦吧新一代科学减脂减了40斤，而且是很轻松的瘦了下来，整个人变得更加健康了，所以选择尝试。

减肥新路历程与经验分享？

工作关系经常在外用餐，但由于有了指导师的指导跟进，让我在整个减脂的过程中觉得十分地轻松，没有节食，也没有高强度的运动，就是不知不觉地瘦了下来，只是在饮食上比以前会吃更多的清白和下意识地不断提醒自己要喝水，体脂管理师也不断地给我分析怎么吃才更健康，有了更强的健康观念

成功减脂后有哪些变化？

减脂后不仅是体重降低了，更重要的是不再打鼾了，以前开车都会觉得肚子顶着十分不舒服，现在轻松了很多，同时在日常的生活中对于饮食方面也更加注意了，会选择性地不吃动物的皮，多吃清菜，另外购买商品时也会下意识地看下配料表，看下能量的高低，成份是否健康

减脂前

减脂后