胖护士回归美小护
80后
大基数
上班族
主人公:
我要瘦1957039


成功减脂12.6公斤
2020年11月28日-2021年07月17日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化





减脂前
76.4kg超重
29.8超高
40.9%肥胖
9.0级提醒
40岁偏大
减脂后
59.5kg超重
23.2标准
31.2%肥胖
5.0级提醒
37岁正常
主人公介绍
大家好,我是小妮子,上海某公立医院的护士,通过瘦吧新一代科学减脂成功减了33.8斤,是我多年以来最成功的一次减肥。
为什么要减脂?
我在医院上班,每天都很累,再加上饮食不规律,让我生完孩子后,越来越胖,原来的护士服也约换越大。 谁不想自己能瘦一点,再瘦一点,我就从来没有停止过,我要减肥的想法。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
我以前试过很多减肥方法,针灸,敷包,按摩,连我自己医院的减肥门诊都看过了,不是没有用,就是反弹,直到我看到我们以前医院的同事,也是我的体脂管理师马晓辰在朋友圈发瘦吧新一代科学减脂。 我和她认识的时候,她就是个胖姑娘,直到几个月前,突然看到她开始用瘦吧新一代科学减脂减脂了,每天都发自己吃了什么,今天瘦了多少,我看了两三个月,她瘦了二十多斤,于是我决定也尝试一下瘦吧新一代科学减脂。
减肥新路历程与经验分享?
我在减脂的时候,根据马老师教我的方法去吃,配合脂20营养食品,完全没有我以前减肥饿肚子的感觉,能吃的东西有很多。 特别是我上班忙起来的时候,根本没有时间吃饭,这个时候就直接喝脂20营养固体饮料作为营养补充。 每个周末带孩子出去玩,偶尔的吃吃喝喝,也没有影响到我减脂的计划,没有想象中的一夜回到解放前。 要是饿了,我的马老师会教我怎么加餐,吃饱睡好才能减的好。


成功减脂后有哪些变化?
直到减脂结束后,我的护士服从好多个XL又变回了M号,别提我多开心了,同事看到我都说我瘦了,我家孩子也更喜欢现在的我😃 同时我还懂得了如何健康饮食,一家人的饮食习惯都跟着我变得营养又健康了~🥰
减脂前


减脂后

