成功减脂5.9公斤

2019年10月03日-2020年11月25日数据变化

主人公介绍

嗨！坐标杭州来报道啦😛 曾经的我是一名出境旅游包机运行者 如今是妥妥的一名体脂管理师啦 从59.3KG-50.3KG，18斤的改变，也从大妈形象的白领逆袭成了辣妈，非常香～～

为什么要减脂？

大概一直瘦的人是接受不了自己肥胖的。生大宝时候年轻、代谢好，生完后很快恢复状态，没有肥胖困扰。然而生二宝时已经属于高领产妇、代谢差的无话可说，于是从16年-19年国庆前，一直徘徊在年年减年年肥、年年肥年年减的闭环里出不来。毕竟那时候自己也是个正儿八经的小高层，需要见的客户非常多。因此形象很在意，然而就是各种踩坑交智商税，就是回不到曾经。见客户时也因为肥胖而不自信，那样的自己没有闪光点，非常讨厌！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

当时选择瘦吧新一代科学减脂也是无奈之举！虽然年年减肥，但是当时的我对于入口的东西还是非常谨慎的。因此在私教减肥（没掉一斤）、经络减肥（减了15斤左右反弹了10斤，甚至为了减肥还自己投资开了个经络减肥工作室，最后发现这个减肥方式也是不靠谱，赔钱关门大吉）、精油减肥等等很多方式无果之后，想着这么多年那么多方式都无效，那入口就入口，豁出去试一下的心态下选择的瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

19年国庆真正开启的瘦吧新一代科学减脂减脂，其实，当时的我在运行的海岛包机竞争压力非常大，因此根本没法完全配合体脂师要求的211饮食原则，并且三餐不定，而且那时候基本每天都是加班到临晨，作息也是不忍直视。但是唯一好的一点，当时加班时候，反而因为脂20营养固体饮料方便快捷，不再发生晚餐时常忙到没时间吃、或者直接忙到忘记了就不吃的状况。就这样半佛系（因为个人因素很多配合跟不上）的状况下，1个半月样子减了12斤左右。后来因为包机增加，工作强度、压力骤增，于是也就暂停了减脂。直到突如其来的疫情让我歇业在家了，那时候一上秤发现自己没有过巩固期情况下也并未反弹，于是疫情宅家的时候，就根据体脂师要求的营养搭配尝试做营养餐吃，总计减了差不多16斤样子。后来就习惯于211饮食的搭配选择了，偶尔会夜宵，也会啤酒炸鸡，而这样之下，到20年底上秤，依旧没反弹，反而因为大部分时间健康营养的饮食搭配，竟然还掉秤了，总共掉秤18斤。瘦吧新一代科学减脂也成了我减脂的终点站！至此发现，学会营养搭配真的非常重要，营养均衡、足够，根本就不用担心发胖，它就不可能会胖！

成功减脂后有哪些变化？

减脂成功后，最大的感受就是，爱自拍了，也爱朋友圈发自拍照了，哈哈哈……还有就是，走出去不再挺不直腰了。其实说到底就是找回了自信，毕竟女人哪个不臭美呢，对吧…… 另外，或许是为母则刚吧。毕竟有2个儿子。因此总希望健康的身体陪伴他们更久远。更希望以后跟长大后的儿子们出门，能被问这是你姐姐吗？！我想，这样大概是作为妈妈的骄傲吧。然而这些的前提就是需要有一个健康的身体！嘿嘿～

减脂前

减脂后