成功减脂7.1公斤

2020年12月21日-2021年06月09日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫许波，来自北京，是一名销售。我身高172，使用瘦吧减脂App减脂有169天了，从最初的80kg，成功减到现在的69.2kg！！

为什么要减脂？

本人多年尝试减肥都不能减掉体重后，我选择了瘦吧新一代科学减脂减脂这个方法。在体重成功降到70kg以下后，走路都带风了，减脂比吃药有效！！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我最初是不太相信瘦吧新一代科学减脂的，认为不过又是一种代餐罢了。后来我的减脂指导张熹媛老师给我详细的讲解了瘦吧新一代科学减脂的减脂原理，有张老师本人减肥的成功案例我决定试一试，减脂期间张老师也是1V1的对我进行专业的指导。因工作的需要，我时常有一些应酬，张老师会根据当时的减脂情况帮我设计减脂方案，使我可以顺利完成减脂，感谢张老师的耐心和专业的指导。

减肥新路历程与经验分享？

减脂需要有耐心有决心有信心，为了自己的健康要彻底改变以前自己不良的饮食习惯，比如以前我喜欢睡觉前喝点啤酒吃个宵夜，中午喜欢吃很多精米精面当主食，觉得吃的多才有精神，其实每次吃完午饭都困的不行，下午没精神工作，晚上又要吃宵夜恶性循环，越来越胖。改变了饮食习惯后，每天早睡早起，体重降了，人也精神了，每天都很开心。减脂期间遇到平台也不要怕，多跟减脂指导老师沟通，设计合理的减脂方案，顺利渡过平台期后体重集体会降一大块，会有惊喜的！

成功减脂后有哪些变化？

体重减了，人也年轻了，以前走路都觉得累，现在每周去爬山都觉得轻松了。

减脂前

减脂后