成功减脂3.3公斤

2020年12月01日-2021年01月17日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫苹果妈妈，是来自浙江杭州的一名人力资源管理工作的二胎妈妈。身高153cm，年龄34岁，减脂前94斤，减脂后85斤，属于小基数减肥人群。已经已经怀孕7个月啦~

为什么要减脂？

尽管本人不是很胖，但是毕竟肚子上还是有肉肉的，有下降的空间哈~女生嘛，对自己的身材管理还是有要求的。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

当初想减脂也是为了验证下产品，毕竟在接触到瘦吧新一代科学减脂之前我都是认为瘦只要少吃多动就行了，对于营养丰富才能瘦下来的概念还是不太理解的，所以尽管自己的基数不大，但也很想验证一下。

减肥新路历程与经验分享？

其实刚开始减脂的时候还挺不习惯的，毕竟以前的早餐都是随便吃下，由于上班时间的关系都吃的挺简单的，也是没太在意。所以开始减脂后要我早餐吃一大堆还真不太习惯。不过我的国家体脂管理师告诉我，早餐是一天当中最重要的一餐，要吃够六个字才能够瘦“荤素蛋奶果粮”，所以习惯这个东西是可以培养哒~一周以后我就很期待每天的早餐了，感觉吃全面的营养餐一整天的精神都会好很多，而且体重掉称的也很棒，这个改变我还是很开心的。

成功减脂后有哪些变化？

减完肥后最直观的变化莫过于肚子变小啦，肉肉不见了，以前穿起来费劲的裤子变得很宽松啦~~开心开心~~~

减脂前

减脂后