KTV经理的减脂故事
90后
大基数
上班族
主人公:
明仔


成功减脂4.4公斤
2021年03月29日-2021年04月30日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化





减脂前
94.8kg超重
34.0超高
32.7%肥胖
20.0级超高
40岁偏大
减脂后
87.7kg超重
31.4超高
30.3%肥胖
17.0级超高
40岁偏大
主人公介绍
大家好,我是明仔,在广州工作,是KTV经理,生活日夜颠倒,每天应酬喝酒,一年比一年胖,身高167cm,体重95kg,胖得很难受,不管站着坐着,还是躺着,都会喘粗气。睡觉打鼾很严重,常常会憋气,一下坐起来惊醒,很怕! 姐姐最担心我的身体,她让我去做体验,还有寻找各种减肥方法,很幸运遇到体脂管理师丽贞老师,遇上瘦吧新一代科学减脂。


为什么要减脂?
严重打鼾成为家人最大的困扰,不是吵到他们,而是大家都在担忧我这样很危险,开始我是抗拒减肥的,因为觉得不可能会减下来,每天晚上6点上班到凌晨三点四点,还要喝酒。 体检报告出来,医生说“你的鼾症不用吃药,也不用住院治疗,减50斤下来,你的舒服了。” 于是听医生的话,下决心减。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
二姐身边很多朋友,都使用瘦吧新一代科学减脂减下来,她就帮助我在app购买一个家庭套餐。减脂开始了……



减肥新路历程与经验分享?
因为工作的关系,我一直以来不吃早餐的,以前每天睡到下午2点起床,然后等到晚上6点就算是我的第一餐饭,接着就是夜里10点当第二餐,凌晨2点多就吃第三餐。😂还有不停陪客户喝酒! 也许这就是我胖的原因吧! 当开始使用瘦吧新一代科学减脂,丽贞老师教会我如何在工作餐中选择搭配吃饭,营养均衡吃,科学饮水,减肥吃的份量比以前还多,还有散散步。😀一起床先来一杯脂20营养固体饮料补充营养,然后再吃东西,她告诉我“千万不能饿哦!饿是减不下来的!” 减脂的生活让我快乐。


成功减脂后有哪些变化?
我的目标是减60斤,现在减了14斤,继续加油,我充满信心!感谢丽贞老师细心指导! 现在身体素质也提高了!感谢瘦吧新一代科学减脂!❤️
减脂前


减脂后

