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减脂40斤油腻宅男逆袭小鲜肉
90后
大基数
上班族
主人公: 张友友 张友友

成功减脂12.9公斤

2020年12月30日-2021年05月18日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
20.7
6.2
9.4
9
3
减脂前
96.7kg超重
28.9超高
27.7%肥胖
16.0级超高
35岁偏大
减脂后
76.0kg正常
22.7标准
18.3%黄金
7.0级提醒
32岁正常


主人公介绍

各位朋友大家好!   我叫张沛,来自陕西西安。我的职业是从事公路工程行业的试验技术人员。我呢从小就饭量比较大,在家里一般吃饭都是别人吃好了,我还在打扫“战场”我总是最后光盘的那个人,再加上参加工作以后,经常需要应酬,喝酒,这样一吃一喝,就变成了现在这个样子,最胖的时候有220斤。


为什么要减脂?

在2016年的时候因为太胖开始想着减肥。就通过我以前对减肥的认知,少吃多动。断断续续减了4-5年,才减到190斤左右就怎么都减不动了。后来就在去年12月20号时候,有一天膝盖也出现毛病,疼痛难忍,蹲都蹲不下。又一次去医院检查后,查出膝盖有积液,医生说就是太胖了,长期不健康的运动导致的。我更加觉得身体已经不允许自己这样

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

后来通过我爱人的姐姐,了解到瘦吧新一代科学减脂,我开始其实也不太相信,就觉得,靠吃饭能减肥说出来可能大家都不太相信。但因为身体原因还是选择抱着试一试的态度开始了,这一开始了不得了,我第一个月就减了将近20斤。看着每天下降的体重,我越减越兴奋。越减约兴奋。不知不觉到现在,已经减了40斤了。


减肥新路历程与经验分享?

在减脂期间,我的爱人为了鼓励我,陪我一起,通过瘦吧新一代科学减脂,而我从1月1日到今天一共139天,我一共减了41.4斤。减脂25.8斤,体脂率18.3%,内脏脂肪下降9级,生理年龄年轻了3岁。我的爱人说,瘦吧新一代科学减脂不仅让我减了个肥,变得健康了,而且还给她换了一个老公,每天早睡早起,还负责着家里的所有的营养餐。这些都是我亲手为家人做的,减脂营养餐。


成功减脂后有哪些变化?

感谢我姐,让我与瘦吧新一代科学减脂结缘,也感谢脂20-科学减脂技术把我从一个爱熬夜打游戏的肥宅,变成了现在这个帅气的小伙。要不然我还是那个走在油腻大叔的路上毫无生机的胖子,最后想送给在减脂的朋友们一句话,只要你想开始,什么时候都不晚,只要你愿意去尝试,就一定会成功。

减脂前


减脂后