成功减脂20公斤

2020年12月05日-2021年05月11日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫小7，来自浙江杭州，是一名行政人员。我身高167CM，使用瘦吧减脂App进行减脂有156天了，从最初的111.9KG，成功减到现在的78.5KG。我的目标是50KG以内，还有将近60斤要减，大家一起努力鸭！

为什么要减脂？

胖 ！首先不美观，其次不健康，我很想穿s码的衣服，想变成小腰精，看到别的小姐姐穿着漂亮的衣服，羡慕的不得了！瘦了几十斤告别的哪是几十斤肥肉啊！告别的明明是之前那个自卑的自己！别人看不到你多有钱，但是一眼就能看出你有多胖！所以我一定要去看看瘦下来的自己！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

一开始觉得贵，很想放弃！但是经过我现在的体脂管理师细心讲解还是决定试一试！反正钱不是用来减肥的就是用来增肥的！我为何不拼一把！而且脂20营养固体饮料富含的营养真的很全面，减了五个月吧，没掉过头发，例假比以前更稳定了，亲身经历过！瘦吧新一代科学减脂棒！

减肥新路历程与经验分享？

一开始只减了二十多斤变化自己还是看不出来的，毕竟我是个200多斤的大基数，现在减了66斤，真的是肉眼可见的瘦了一圈，到哪里大家都会说“哇，你真的瘦了好多呀”，心里还是蛮开心的，成就感足足的！从减肥开始，就慢慢学会了吃！会很开心给自己准备营养餐！每天坚持按照体脂管理师给的标准要求自己！ 早餐：水果➕鸡蛋➕牛奶➕一杯脂20（吃的饱饱的，还有营养） 午餐：午餐是我最期待的，每天按照211法则吃。 晚餐：晚餐是最方便的！来杯脂20营养固体饮料！ 以前喝水只喝冰水，自从开始减肥已经慢慢养成了喝温水的习惯了，每天3000毫升！还养成了早睡的好习惯！黑眼圈淡了不说皮肤也好的不得了！唯一一点不开心的就是没有早点遇到瘦吧新一代科学减脂！不然我现在已经是一个100斤的小腰精了！

成功减脂后有哪些变化？

减了66斤以后感觉睡觉踏实了，之前会被自己的呼噜吵醒！现在睡觉不会出现呼吸困难的情况了！而且更加自信了，以前买的一些穿不下的衣服，现在都可以穿了，很开心！而且戒掉了吃夜宵的习惯，给我的胃很好的休息时间了，还省钱了！减肥真的很快乐，很有成就感！

减脂前

减脂后

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