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低卡减脂餐丨什锦虾仁炒胡萝卜💯
减脂
塑型
饮食瘦身
主人公: 叶泳怡 叶泳怡
2025-07-09 22:09:36
🙋🏻‍♀️分享一道减脂餐,怎么吃都不胖的清炒虾仁,减肥小宝贝的必备,简单易学 🥬食材:虾仁、黄瓜、木耳、胡萝卜 🍳做法: ✅1.剥好壳,开背去虾线,热锅冷油放入虾仁,煎好 变红,出锅装盘备用 ✅2.放入胡萝卜炒软,再加入木耳黄瓜条炒熟 ✅3.加入虾仁,翻炒均匀,最后加入备好的水淀粉 快速翻炒,出锅即可 🥰最后附上热量摄入哦,适合控糖减脂的姐妹!孕妇控糖也合适吃哦!#减肥食谱