低卡减脂餐丨什锦虾仁炒胡萝卜💯
减脂
塑型
饮食瘦身
主人公:
叶泳怡


2025-07-09 22:09:36
🙋🏻♀️分享一道减脂餐,怎么吃都不胖的清炒虾仁,减肥小宝贝的必备,简单易学
🥬食材:虾仁、黄瓜、木耳、胡萝卜
🍳做法:
✅1.剥好壳,开背去虾线,热锅冷油放入虾仁,煎好
变红,出锅装盘备用
✅2.放入胡萝卜炒软,再加入木耳黄瓜条炒熟
✅3.加入虾仁,翻炒均匀,最后加入备好的水淀粉
快速翻炒,出锅即可
🥰最后附上热量摄入哦,适合控糖减脂的姐妹!孕妇控糖也合适吃哦!#减肥食谱


