不管是胖人还是瘦子 不适当的饮食和生活规律都会影响肝脏 不同程度的脂肪肝现在特别普遍 #肝脏不会疼，但是一定不要忽视他 肝功能受损代谢低，免疫力低，合生蛋白质受限，也不易排毒 脂肪肝者，一定要合理搭配饮食，少油少盐，少油脂食物，多吃蔬菜，蛋白，低升糖主食，注意休息 戒烟戒酒