宝们，快去做这个，超级符合我们中国人的胃口!减脂期的川菜盖浇饭!分享给姐妹们~@所有人①三色盖饭 ②西蓝花炒虾仁 ③宫保鸡丁 ④青椒肉丝 这四种盖浇饭特别适合我们减脂期当午餐来吃。 减脂期不要光吃水煮菜哦!我们需要营养均衡，合理的饮食搭配才能让我们掉秤的更稳!姐妹们加油! 健康吃瘦找晓红