又到吃秋葵季节✌🏻 内脏脂肪高的人，可以多吃秋葵[机智] 秋葵富含各类维生素、钾、钙元素[强] 其中膳食纤维有促进肠道蠕动的作用，帮助体内清理多余的毒素和垃圾