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今日小课堂—热量缺口 减肥,需要通过制造热量缺口,让消耗量
减脂
饮食瘦身
减脂常识
主人公: 体脂管理师珞瑶 体脂管理师珞瑶
2024-07-25 09:47:27
今日小课堂—热量缺口 减肥,需要通过制造热量缺口,让消耗量大于摄入量,这个时候我们的身体,就会利用储存的脂肪等物质来供给能量,达到减重的目的[得意]