为什么意面热量不低，却推荐作为减脂期主食选择之一呢❓ 谁说减脂期不能吃碳水❓❗不吃碳水可是会姨妈出走的诶🥴 ✅姐妹们减脂期要吃碳水！要吃碳水！要吃碳水! 所以，减脂时很多东西都能吃，关键在于你怎么吃🔥 ✨意面升糖指数低，比米饭其他面食类好 同时含有的蛋白质不低，含有很多的膳食纤维 消化也比较慢，腹中有饱腹感，自然吃得少~ ✨与我们中国传统的挂面🍜相比，意面的口感很接近普通的手擀面条，一口下去，爱吃面食的人一整个大满足!碳水爱好者们一整个满足~吃碳水才有快乐!

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