营养还是蒸的好!
上班族
减脂
减腹
主人公:
林籽均Yam体脂营养师
林籽均Yam体脂营养师
2023-09-19 20:49:00
🥰大家不知道做啥吃可以看过来,蒸出来的肉肉都敲鲜嫩多汁,有菜有肉的一锅出,搭配米饭或馒头,营养好吃不上火,多做点一家人可以一起吃
做法很简单,拌一拌蒸一蒸!清淡健康、好吃不上火
整理了一周蒸菜食谱不重样合集!
✅口蘑蒸牛肉
✅冬瓜山药蒸肉饼
✅南瓜蒸鸡腿肉丝瓜蒸牛肉
✅时蔬蒸鸡腿
✅玉米蒸肉饼
肉片逆着纹路切,口感会更嫩
具体做法参考图文哦
调味料根据口味自行增减
