节食？少食？不吃晚餐能瘦吗？
减脂
减腹
塑型
主人公：
营养师刘碧君(专业减脂减肥)
营养师刘碧君(专业减脂减肥)
2022-04-22 14:50:42
盲目的节食、少吃、不吃晚餐减掉的只吗肌肉中的水份！！！
你能节食多久？一旦恢复饮食体重就会快整反弹！
得不偿失的减肥方式千万别试。
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