虾仁是优质蛋白质，西兰花含有丰富的维生素和大量膳食纤维，搭配富含微量元素的彩椒，少油清炒，适当调味，既能满足味蕾和口感，又能饱腹满足，低热低脂，健康营养，补充了减脂期间缺少的膳食纤维，特别有有助于肠道蠕动，改善便秘！小米辣可以有效提高基础代谢提高减脂效率！

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