减肥/控糖➡️如何选水果,看这篇就够了☝🏻️
减脂
减脂常识
主人公:
茜雯-体脂管理师


2024-05-06 20:34:00
不要忽略水果里的糖分🔥
常见31种水果从gi、gl、热量三个维度综合排序排名越靠前越优秀,靠前的能多吃点,靠后的少吃或不吃,建议收藏✅



