大鹏的型男变形记
90后
大基数
自由职业
主人公：
张远鹏【高级体脂管理师】
张远鹏【高级体脂管理师】
成功减脂14.3公斤
2020年01月18日-2020年07月31日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
23.1
6.9
8.8
9.5
3
减脂前
105.6kg超重
31.5超高
30.5%肥胖
19.0级超高
33岁偏大
减脂后
82.5kg正常
24.6偏高
21.7%偏胖
9.5级提醒
30岁正常
减肥新路历程与经验分享？
之前当兵，但是高强度的部队训练过后就是变胖，胖了也就懒了，也就更不爱动了，总觉得运动不是减肥的方法，退伍之后热爱运动康复，但是确实不像运动教练，得不到会员的信任，改做场馆运营，只是瘦下来一直是心里的心愿，希望能够更好地以教练的姿态出现在会员面前。就这样胖了五六年。1米83的个子，从曾经156斤到体重210斤。直到2020年1月6日我给其介绍瘦吧新一代科学减脂，开始使用来减脂。其实在四个月的时候就已经减了40斤，现在基本上处于一个保持状态，还持续往下掉，还有10斤减的空间。现在像换了一个人一样，生理年龄减少，面容也显年轻多了，从油腻胖子到现在像街舞队员，整个型男体雕出来了，欢喜之心不言而喻。
减脂前
减脂后
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