周末三餐
减脂
减腹
减脂常识
主人公:
阿莲
阿莲
2022-08-14 20:50:16
我的周末一日三餐
今天看到一句话分享:
早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
